«Die Energie folgt der Aufmerksamkeit.»

Wendy Palmer

Energiekompetenz

Wollen Sie Ihre persönliche Energie steigern?
Wollen Sie Fähigkeiten entwickeln, wie Sie mit Ihrer Energie besser umgehen, neue Energie gewinnen sowie Energielöcher erkennen und beseitigen können?

Mit unserem Konzept zu Energiekompetenz begleiten wir Unternehmen, Teams, Führungskräfte und Einzelpersonen beim Optimieren der persönlichen Energiekompetenz. Mit Hilfe des Soluziuns Energieprofils® unterstützen wir Sie, anlässlich von Energietagen, Retreats und/oder im Einzelcoaching, Massnahmen umzusetzen, um Ihr Leistungsvermögen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu halten oder zu steigern. Dabei ist es uns wichtig, die Natur miteinzubeziehen. Alle Massnahmen im Bereich Energiekompetenz wirken auch präventiv auf die Gesundheitserhaltung und können helfen, einem Burnout vorzubeugen.


Soluziuns Energieprofil®

Auf Wichtiges fokussieren

Mit dem durch uns entwickelten Soluziuns Energieprofil® entdecken und entwickeln Sie Fähigkeiten, wie Sie besser mit Ihrer bestehenden Energie umgehen, neue Energie gewinnen sowie Energielöcher erkennen und beseitigen können. Das Soluziuns Energieprofil® ist eine Standortbestimmung bezüglich Ihres Energiemanagements und eignet sich für Einzelpersonen, Führungskräfte, Teams oder ganze Unternehmen.

Das Soluziuns Energieprofil® kann anlässlich eines Energietages oder als Teamanalyse sowie individuell im Einzelcoaching ausgefüllt werden.

Ihr Nutzen
  • Sie erkennen, was im Bereich Ihrer persönlichen Energie bereits gut funktioniert.
  • Mit Hilfe des Soluziuns Energieprofils® werden Entwicklungsbereiche sichtbar und bewusst.
  • Darauf aufbauend werden gezielte, massge­schneiderte und nach Ihren Prioritäten geordnete Massnahmen abgeleitet, wie Sie in kleinen Schritten Ihr Energielevel steigern bzw. halten können.

Energietag

Auf Wichtiges fokussieren

Der Energietag ist eine besondere Art von Weiterbildung in der Natur mit verschiedenen Schwerpunktthemen. Basis bildet das Ausfüllen des Soluziuns Energieprofils® und das Thema Energie­management. Weitere Themen können Ihren Bedürfnissen entsprechend gewählt werden, z.B. Kommunikation, Wertschätzung und Zeitmanagement.

Die Teilnehmenden arbeiten einzeln an verschiedenen Themen, tauschen sich aber immer wieder auch zu den verschiedenen Fragestellungen untereinander aus. Wenn Sie als Team am Energietag teilnehmen, können Sie voneinander lernen und der Teamzusammenhalt wird gefördert. Somit sind die Energietage auch eine Teamentwicklungs­massnahme und stellen eine besondere Art der Gesundheitsprävention dar.

Ihr Nutzen
  • Der Energietag ist eine Auszeit aus dem Alltag.
  • Gibt Ihnen Ruhe und Zeit für sich selber.
  • Hilft Ihnen Bewusstsein für Ihr persönliches Energiemanagement zu schaffen.
  • Ermöglicht Ihnen Ihr Entwicklungspotenzial im Bereich persönliche Energie zu entdecken.
  • Zeigt Ihnen konkrete nächste Schritte und Instrumente zu mehr Energiekompetenz.
  • All dies erleben Sie an besonders kraftvollen Orten in Verbindung mit der Natur.

4-Jahreszeiten-Retreat

Auf Wichtiges fokussieren

"Back to the Resources" ist ein modernes Konzept, das die Steigerung Ihrer Energiekompetenz mit dem natürlichen 4-Jahreszeiten-Zyklus der Natur verbindet. Das Konzept ist daher den Jahreszeiten entsprechend in vier Teilbereiche aufgeteilt. Basis bildet auch hier das durch uns entwickelte Soluziuns Energieprofil®. Nehmen Sie jeweils während zwei bis drei Tagen im Frühling, Sommer, Herbst und Winter eine Auszeit aus dem Alltag und steigern Sie Ihre Energiekompetenz auf verschiedenen Ebenen. Die einzelnen Themen sind auf die Besonderheiten der jeweiligen Jahreszeit abgestimmt. Auf Wunsch werden diese durch ein Einzelcoaching begleitet.

Ihr Nutzen
  • Sie schärfen das Bewusstsein für Ihr persönliches Energiemanagement, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.
  • Ihr Leistungsvermögen kann optimiert werden.
  • Sie erleben wie Bewegung und Entspannung Ihnen helfen, sich zu erholen und neue Kraft zu tanken.
  • Sie entdecken die Natur als wunderbare Inspirations- und Kraftquelle.
  • Sie können Ihre Aufmerksamkeit und Ihre Konzentration steigern.
  • Sie lernen einfache Instrumente und Techniken kennen, die einen grossen positiven Effekt auf Ihr Wohlbefinden haben. Diese sind leicht zu erlernen können gut in den Alltag integriert werden.
  • Burnout kann vorgebeugt werden.